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Voyage méditatif

Atelier découverte près de Saint-Brieuc et Lamballe

Dépassé.e par tes pensées, comment trouver le calme intérieur ?

 

Malgré tes multiples tentatives, tu ne parviens pas à méditer, à te poser ? Tes pensées te rattrapent ? Et pourtant, tu sais que ça te ferai du bien de lâcher-prise !

Fruit de plus de 20 ans d'expérience, je t'offre une méthode surprenante pour son efficacité et sa simplicité afin de trouver enfin la paix intérieure...

Je te retrouve cet automne 2023 pour de nouvelles dates d'ateliers "VOYAGE MÉDITATIF" proche de Saint-Brieuc ou de Lamballe (22).

Mon témoignage

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On m'a souvent dit que j'étais "trop dans le mental".

J’ai testé différentes façons de méditer et je n’ai pas vraiment réussi à calmer ce mental perturbant.

Et finalement pourquoi juger ce mental comme la seule cause à mes problèmes ? Après tout, il fait aussi naturellement parti de moi !

Depuis j'ai découvert à quel point mon mental est fortement inter-relié à mes émotions, et j’ai trouvé un outil très accessible et efficace pour :

  • faire le point,
  • me reprendre en main,
  • apprendre à faire la part des choses,
  • prendre soin de moi,
  • et retrouver le silence en moi-même... dans lequel je peux méditer des heures... et y recevoir les messages justes de mon cœur.

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Informations pratiques

✅ Atelier de 2h00 :

  • accueil,
  • présentation de la méthode,
  • méditation collective,
  • échange et partage du vécu autour d'une tisane.

✅ Prochains ateliers à la Boutique-Atelier de Moncontour, 25 min de Saint-Brieuc, 15 min de Lamballe :

  • vendredi 20 octobre 14h00-16h00,
  • vendredi 17 novembre, 14h00-16h00.

✅ Tarif : 28,00 €.

✅ Matériel à prévoir : vêtements confortables, bouteille d'eau.

✅ Inscription :

>>> Reçois gratuitement cet atelier chez toi. Invite tes proches et ami.e.s. Tarif préférentiel pour tes invités ! Contacte-moi.