Ateliers de danse libre & intuitive
Je vous propose 2 types d'atelier à Hénon (22) :
- atelier de danse libre & intuitive, inspiré de la danse des 5 rythmes.
- atelier en cercle de danse énergétique, inspiré du qi gong et de la danse intuitive.
Atelier de danse libre & intuitive
inspiré de la danse des 5 rythmes
Pour le plaisir de danser, de s'exprimer, de vibrer pleinement son corps ... Sylvaine & Marie-Hélène vous convient dans un lieu magnifique, le Manoir de la Mare à Hénon, pour un atelier collectif de DANSE LIBRE & INTUITIVE.
☆ mardi 7 juin 2022,
☆ mardi 5 juillet 2022,
☆ lundi 1er août 2022,
☆ mardi 6 septembre 2022,
☆ lundi 17 octobre 2022,
Participation libre, à partir de 10 €.
Matériel à prévoir : vêtements confortables pour faciliter votre mouvement, bouteille d'eau, plaid/tapis et un petit qqchose à grignoter pour la fin de séance (temps de partage et petit encas).
Sans inscription. Venez comme vous êtes ! Renseignement au 06.83.88.39.60 ou Messenger https://m.me/sylvainealnot.
Danse énergétique (en cours de modification pour 2023 !)
inspiré du qi gong et de la danse intuitive
https://www.facebook.com/events/1506985189730106
Besoin de mouvement ? de danser librement ? 
Ça te dirait de laisser à ton corps une occasion de se libérer, de s'exprimer ?
Retour sur un récent atelier :
En extérieur près des arbres, à la lumière naissante du soleil, nous avons éveillé nos 5 sens : contempler les feuilles mortes au sol, écouter le chant de la vie à l'extérieur, sentir, goûter et toucher la fraîcheur du matin. Le corps se réveille, respire et s'étire.
En salle, près du poêle, nous avons pris de temps d'observer en soi, chakra par chakra, où en était notre ancrage, l'émotion du moment, l'estime de soi, l'amour, l'expression de soi, notre perception subtile de soi et du monde, notre souveraineté. Là où ça pouvait bloquer, nous avons accueilli, respiré, mis en mouvement, chanté, pleuré, crié...
Nous sommes reparti-e-s plus conscient-e-s de notre corps, de notre potentiel ... plus légèr-e-s aussi !
Cet atelier t'appelle ? Retrouvons-nous en 2023 ! Pour t'y inscrire, ce sera simple:
- réponds à ce sondage en ligne : https://framadate.org/DanseEnergetique. Une session est validée dès 3 inscrit-e-s.
- et contactes-moi au 06.83.88.39.60 (SMS/Telegram/WhatsApp) ou Messenger https://m.me/sylvainealnot.
Où ? "La Pâture es Chênes", Beau Soleil, 22150 Hénon (https://maps.app.goo.gl/VmQnAZgAGkfUqXVYA). En extérieur ou en salle selon la météo.
Combien ? participation libre et consciente, à partir de 20€.
Matériel : apporter bouteille d'eau et encas, plaid et vêtements confortables pour faciliter le mouvement.
Sylvaine 
Pourquoi "danse énergétique" ?
Le savais-tu ? TON CORPS ÉNERGÉTIQUE TE PARLE ... et je t'invite à l'écouter, le libérer de ses mots/maux, l'harmoniser.
" L'homme énergétique est connu depuis des millénaires dans les traditions (amérindiennes, indiennes...).
Tout ce qui influence notre corps physique, l'air que nous respirons, l'eau que nous buvons, les toxines avec lesquelles nous sommes en contact, les vibrations qui nous entourent imprègnent notre champ d'énergie.
Ce champ d'information est en perpétuel mouvement et se modifie selon ce que nous pensons, ressentons, verbalisons et expérimentons.
Grâce aux nouvelles technologies, notre champ d'énergie et aujourd'hui une réalité visible et mesurable. Il peut être soigné et rééquilibré. "
Florence Pousset, docteur en neurosciences et pharmacologie. "Votre corps énergétique vous parle", Symbiose édition.
Retour de séance et témoignage
Rejoins-moi pour faire le plein d'énergie et d'assurance en mouvement ! 
3 amies se sont offertes un atelier/cercle de danse énergétique avec moi. Quelle bonne idée ! 
Nous avons accueilli pleinement ce cadeau, cet instant et ouvert nos 5 sens dans le jardin.
Nous avons inspiré à l'aveugle les élixirs Marie et Joseph et observé les réactions de notre corps.
Par le mouvement, nous avons éveillé notre conscience, notre ressenti au potentiel de notre énergie entre Terre et Ciel.
Nous avons célébré en dansant cette expérience magique !
J'ai adoré les voir partir avec leurs regards lumineux ! 
" Je me sens grande, à la fois ancrée et tellement présente, c'est impressionnant ! "
Merci de votre confiance et belles présences de femmes, d'âmes !
Sylvaine
Témoignage d'une des participantes : Merci Sylvaine ! C'était juste et parfait! Good vibes...
