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Sortie nature insolite au Chaos du Gouët

Sylvothérapie - Bain de forêt
(reprise au printemps 2023)

https://www.facebook.com/events/628726832079564

 

Je vous retrouve au printemps 2023 pour de nouvelles sorties nature, éveil des sens et sylvothérapie au Chaos du Gouët, à quelques kms de Saint-Brieuc.

Marcher en conscience, respirer pleinement, régénérer son énergie en mouvement auprès des arbres.

Vous ne regarderez plus la nature comme avant !!! ; - )

 

C'est en suivant la piste de mon prénom "Sylvaine" que je me suis tournée vers les arbres et la nature en général pour m'y ressourcer. « Silva » signifie « forêt ». Au-delà de simples promenades en nature, j'aime approfondir ce lien privilégié que nous avons toutes et tous avec la nature, cet appel profond qui vibre en chacun de nous d'aussi loin que l'humanité existe.

Ça consiste en quoi une "sortie nature" avec Sylvaine ? une randonnée balade ?

C'est plutôt une approche consciente, méditative et contemplative de soi et de son environnement. Ça consiste en une immersion progressive dans un espace naturel avec ses 5 sens, ses ressentis et une écoute de la résonance à l'intérieur de soi.

Concrètement, lors d'une sortie nature, nous allons marcher doucement, respirer pleinement, écouter tendrement, toucher délicatement, regarder amoureusement ... et repartir ressourcé-e et paisible.

>> Rejoins-moi au Chaos du Gouët 1 dimanche par mois, d'avril à octobre !!!

>> Pour aller plus loin, je propose :

S'offrir une Parenthèse Nature avec Sylvaine

Je t'accompagne avec ma joie de vivre, mon enthousiasme, mon amour de la vie et de la nature que je ne cesse de contempler, d'admirer avec toujours autant d'émerveillement ... comme quand j'étais enfant.

>> Lire plus loin : "Comment je me suis reconnectée à mon corps et à la Nature ?".

 

J'ai eu l'occasion de participer à une séance dans la nature avec Sylvaine. On sent bien que Sylvaine est dans son élément, avenante, rassurante, elle maîtrise parfaitement ses techniques permettant de se détendre, de lâcher prise et d'être à l'écoute de ses ressentis. C'était un agréable moment où elle a su nous guider à nous reconnecter à la nature et à nous permettre une introspection de soi, par des temps méditatifs.

Nathalie, suite à une sortie nature collective au Chaos du Gouët

Le temps d'un instant et on se retrouve déconnecté du monde, pour se reconnecter à la nature, à l'essentiel. Sylvaine a su nous refaire découvrir la nature, dans un lieu magique. Je conseille ce bain de nature à tout le monde, petits et grands, en famille, entre ami-e-s. Merci Sylvaine.

Cécile, suite à une sortie nature au Chaos du Gouët entre ami-e-s

Informations pratiques

Dates à venir - 10h00/13H30 - 6 personnes maximum :

  • Reprise 1 fois/mois d'avril à octobre 2023.
  • Pas possible à cette date ? Alors contactez-moi au 06.83.88.39.60 pour une autre date. Une sortie est validée à partir de 4 inscrit-e-s. Invitez vos proches et ami-e-s !

Tarif : 30,00 € par personne.

Lieu de RDV : parking côté Plaintel (https://maps.app.goo.gl/rkojGP8mC79jPq7cA)

Inscription par Téléphone/SMS au 06.83.88.39.60 ou Messenger m.me/sylvainealnot. Pas de pré-requis.

Matériel à prévoir : encas, bouteille d'eau, bonnes chaussures et vêtements adéquats.