Venez vous ressourcer au Chaos du Gouët à 10 min de Saint-Brieuc ! Vous avez rendez-vous pour 3 heures d'immersion auprès des arbres et de la rivière dans cet espace naturel magique. S'en suivra un moment convivial de partage en fin de séance.

 



 

En suivant le parcours vers la rivière en contre-bas, nous allons :

  • libérer nos sens par la respiration,
  • éveiller notre énergie par le mouvement, en connexion avec les arbres qui nous environnent.
  • expanser notre présence à l'instant par la méditation pleine conscience.

Un fois près de la rivière , nous allons :

  • découvrir un outil d'approche sensible de l'arbre,
  • expérimenter une danse et un voyage ou "rêve éveillé" avec un arbre.

Je vous accompagne avec ma joie de vivre, mon enthousiasme, l'amour de la vie et de la nature que je ne cesse de contempler, d'admirer avec toujours autant d'émerveillement. Je m'inspire des travaux de JM Defossez « Respirer avec les arbres », auprès de qui je me suis formée, et de mon expérience personnelle depuis 20 ans : yoga, méditation... et plus récemment : chi-kung, danse intuitive.

Témoignage

« J'ai eu l'occasion de participer à une séance dans la nature avec Sylvaine. On sent bien que Sylvaine est dans son élément, avenante, rassurante, elle maîtrise parfaitement ses techniques permettant de se détendre, de lâcher prise et d'être à l'écoute de ses ressentis. C'était un agréable moment où elle a su nous guider à nous reconnecter à la nature et à nous permettre une introspection de soi, par des temps méditatifs. » Nathalie

Prochaines parenthèses nature avec Sylvaine au Chaos du Gouët

à 10 min de Saint-Brieuc (maximum 8 personnes par séance) :

  • Dimanche 13 septembre, de 10h00 à 13h30.
  • Dimanche 11 octobre, de 10h00 à 13h30.
  • Dimanche 8 novembre, de 10h00 à 13h30.

✅ Lieu de RDV : Le Tertre au Vin, 22940 Plaintel.

✅ Réservation par téléphone/SMS au 06.83.88.39.60 ou messenger m.me/parentheseavecsylvaine. 4 personnes maximum. Pas de pré-requis. Tarif : 30,00 € pour une sortie de 3 heures + une tisane offerte de mon jardin en fin de séance autour d'un encas tiré du sac à partager.

✅ Matériel à prévoir : bouteille d'eau, de bonnes chaussures (le sol peut être humide et glissant) et vêtements confortables, de quoi vous tenir bien au chaud et au sec selon le temps (veste type parka), petit encas pour le temps de partage en fin de séance (boisson chaude, fruits secs, etc. pouvant être laissés dans le véhicule le temps de notre sortie).

 

Retrouvez toutes les dates sur Facebook : https://www.facebook.com/events/274553066940785.